自分軸を整えるヨガ

元ナースが教えるヨガ教室

2月4日立春を迎えて

ブログ訪問ありがとうございます 暦の上では2/4日が新たな年の始まりと言いますが、そうすると昨日2/3日節分は大晦日 2023年の古いものをスッキリ手放す日 数年ぶりに 鎌倉へ なぜか落ち着く長谷寺を巡り 久しぶりに大仏様にも会って来ました 長谷寺…

🎍明けましておめでとうございます

ブログ訪問ありがとうございます 能登半島地震で被災された皆様へ 心よりお見舞い申し上げます。 1日も早く復興しますようにお祈り申し上げます。 2024年 新しくなった 意識の学びを入れたヨガワークレッスン 【オンライン個別ヨガワーク】 2時間…3,…

2023年ありがとうございました♡

ブログ訪問ありがとうございます 2023年大晦日 今年は、住まいが変わり 色んな変化がありました。 仙台で、お世話になりました皆様に 心からありがとう♡♡♡ 新天地で新たに始めようとしていた矢先に 思いもよらない出逢いがあり ひたすら自分自身と向き合…

お出かけ

☕️ブログ訪問ありがとうございます 今日は 表参道へ来ています。 帰り おしゃれなお店を見つけ ゆっくりお茶してから 帰りました✨ こういう時間 必要ですね。 たまには 甘いケーキをいただき 体がびっくり それも 面白いですね。 ひとりの時間 一日、どれく…

この世の不思議⁈

ブログ訪問ありがとうございます この世の不思議 たくさんありますね。 世界には、私たち日本人が常識と思っている行いが、真逆な教えだったりすることを耳にした事があると思います。 そう考えると 常識ってなんだろう✨ 常識や自分の考え、観念や信念でがん…

気持ちに変化が✨

ブログ訪問ありがとうございます。 久しぶりの投稿になりました。 関東へ来て5ヶ月目に入り 色んな出来事がありました。 一年ぐらい経っている気分! 時間って不思議ですね✨ 色々新しい思いが湧いてきました。 お陰様で、ご近所の『予防チェアヨガ』もゆる〜…

🍉暑中お見舞い申し上げます

ブログ訪問ありがとうございます 今年は、色んなことで特別な夏 暑さもそうですね。 皆様いかがお過ごしですか。 コロナ禍で3年間夏を満喫できなかったので、今年の夏は街中を見ても弾けた様にそれに合わせて賑わっています。 仙台のメンバー様から 東北三…

素敵なお店のベランダでオンラインヨガ

☕️ブログ訪問ありがとうございます 今日はこちらも猛暑です。 昨日のセミナーの中で、自律神経測定してもらったら、やはり交感神経優位⤴️でした。 現代人のほとんどの人が交感神経優位になっているそうです。 100万円する機械とおっしゃっていましたが、…

夏越の大祓

⛩️ブログ訪問ありがとうございます 今年も半年が過ぎようとしています。 私も目まぐるしい変化の中で この夏越の大祓をさせていただき 身も心もリセットして 次の後半を望む意図を持って 進もうと思います。 氷川神社は 大宮駅から歩いても行ける場所です。 …

オンラインヨガ・座学レッスンの内容

ブログ訪問ありがとうございます 関東に来てから 程なくして始めたのが、オンラインヨガ‍♀️ (椅子ヨガ・マットヨガ ・健康講座) マイ アクシス ヨガ メンバー様 遠くからオンラインレッスン受けていただきありがとうございます♡♡♡ それから ご近所の集会所で…

源に意識を向けるとシンクロ

⛩️ブログ訪問ありがとうございます 先月の北口本宮冨士浅間神社⛩️から 今回の三峯神社⛩️の流れは たまたまでした✨ 富士山から東京へ向かう龍脈上にある神社になります。 もちろん、前々から三峯神社へ行ってみたいと思っていたけれど。。。 前回も今回も家族…

大自然・全てに意識がある

ブログ訪問ありがとうございます 関東へ来て早2ヶ月近く経とうとしています。 改めて仙台でお世話になった皆様に 感謝いたします 程なく、こちらから zoomオンラインヨガレッスン オンライン椅子ヨガレッスン zoomオンライン健康講座 を開催して、皆様とzoo…

富士の雄大さを同調させ

⛰ブログ訪問ありがとうございます 今日は梅雨前の5月下旬 キラキラした陽射しを感じ 関東に来て、ちょっと日帰り旅 何となく・来たかった 世界遺産 霊峰富士 北口本宮冨士浅間神社⛩のご神木に 樹齢1000年 真っ直ぐ天に向かって聳え立つ 杉の木に感動し …

新たな地で新たな気持ちで

‍♀️ブログ訪問ありがとうございます 5月も半ば過ぎ すっかり私の周辺も様変わりしました。 それは、半ばこんな時期に 転居⁈という事象が起き バタバタと流れに任せて 関東へやってきました。 この場所は、子供が可愛がってもらった 祖父母が住んでいた場所 …

20年間ありがとうございました♡♡♡

ブログ訪問ありがとうございます もうすぐ 仙台の地を離れます。 引っ越しは慣れていたと思っていましたが 7度目の引っ越し 仙台では、2ヶ所目 場所によってこんなに違うものなのかと教えてくれた所でもありました。 この場所は、陽の光が三方から入り 日…

春満開

ブログ訪問ありがとうございます 仙台に来て20年 20回の桜を見ているはず 一生にしっかりと記憶出来る 花見はどれほどあるのでしょう。 やっぱり桜を見ると日本人であることをしみじみ感じます。 沢山の沢山の方々にお世話になり 大好きな仙台を今月離れ…

殻を脱いで新たな芽を出そう

ブログ訪問ありがとうございます 3月11日 東日本大震災から12年 今日この日 クリスタルボウルヨガ‍♀️でした みんなそれぞれ封印していた辛い過去のエネルギーを清らかなクリスタルボウルの鎮魂の音色で昇華していく ヨガニードラの最中に綺麗な光の球が…

しっかり伝わり嬉しいです♡

‍♀️ブログ訪問ありがとうございます 三寒四温を経て 段々春を迎えていきますね。 皆様いかがお過ごしですか。 この時期は 少し気持ちが昂ってきますが いきなり活動をパワフルに行うことを控え ご自身の、体を休めながら、労わりながら 少しづつ、春の芽吹き…

無限の思考に書き換える

♨️ブログ訪問ありがとうございます 久しぶりの投稿になりました。 年末年始、娘家族が流行り病いに罹り 帰省出来なかったので、この時期に 久しぶりに、孫ちゃん連れてやってきました。 一歳一ヶ月になる孫は、毎日毎日が 新たな事を覚えて、発見の連続! ワ…

2023年 明けましておめでとうございます

謹賀新年⛩ ブログ訪問ありがとうございます 初詣りは 氏神様のお参りから この地域・土地を守ってもらっているお陰で、今があることに感謝して 昨年は ナチュラリングヨガから 4月 マイ アクシスヨガに名前を変えて 一年間活動してきました。 皆様のお陰で …

今年の目標を叶えられ

ブログ訪問ありがとうございます 思い起こせば クリスタルボウル奏者のyukaさんから 5年前ぐらいかな? 体に、ボウルを乗せて浄化する際に 音色を通してメッセージを受け取れる能力があり、その時 『まさこさん、座学をしていますよー』 と言われた時 そんな…

どんどん気付きが深まる

ブログ訪問ありがとうございます 何かを体を使って発信している方は、どうしても交感神経優位になっている時間が多いと思います。 わたしも今回、予防医学の自律神経のバランス検査で、交感神経優位の数値でした。 なので、それからは意識して リラックスす…

何故か急いでいるわたし

ブログ訪問ありがとうございます 予防医学で人はこんなに変わる その激変ぶりを。。レッスンで皆様に お伝えしていました。。。が 皆様から ここまで聞くと怖い! というお声が。。。 それもそのはずわたしも NARS時代学んできた医療情報とは 真逆な情報だっ…

自分の内側に入って

ブログ訪問ありがとうございます 久しぶりの投稿になりました 何かと秋は 県外に急に行くことが多くありました この週末は千葉へ 何度も訪れている道すがら 祈りを送りながら 主人の母の生家 若くして亡くなった義母 わたしもお会いした事はないけれど 写真…

北の大地でマイアクシス

⛰ブログ訪問ありがとうございます このところの穏やかな小春日和のお天気に 気持ちまで和みます✨ 自分軸に一致して マイ アクシスヨガ‍♀️で わたしがサンカルパしていたこと 家族の和む笑顔をいつもいつも サンカルパ そうしていたら 願いが叶いました✨ コロ…

ひとりの時間を大切にして

ブログ訪問ありがとうございます プチひとり旅してきました! 11年ぶりに 懐かしい場所を何ヵ所か巡って 下田までやってきました 今この時代 外側が闇を見せてくれて 内側が光を見せてくれる 自分の内側に如何に集中するかで 光が増してくるという 数年前…

10月10日10時10分瞑想

ブログ訪問ありがとうございます 本日は牡牛座の満月 そして吉日 カルチャーで行う3回目の クリスタルボウル&ヨガワークの時間 今日は凄いゾロ目の時間に合わせ 10月10日10時10分の エネルギーを使って 自分の執着しているものを全て手放し リスタ…

レディースサロンで椅子ヨガ&ヘルスケア講座

ブログ訪問ありがとうごいます 三年ぶりに 椅子ヨガご依頼いただき 皆様が関心のある健康講話を交えたヨガレッスンさせていただきました レディースサロンに通っていらしゃる皆様は 健康意識も高く、色んなことに興味を持っていて意欲的な方々が多いですね …

天と地のエネルギーを感じて

⛰ブログ訪問ありがとうございます 今日は中秋の名月、満月ですね 東北も久々の晴天です 無性に行きたくなり 宮城蔵王お釜巡りトレッキング 行って来ました! 鮮やかなエメラルドグリーンです 茶褐色の雄大な大地からも 元気を受け取りました(*☻-☻*) こんなに…

どんなニュースや出来事でも平常心に近くなってきた⁈

ブログ訪問ありがとうございます スピリチュアルの話を聞くと 次元が変わった!とか 今年、次元上昇する人が増えている⁈ とか耳にすることがあると思います 次元って そんな、わかるものなのかな⁈ と感じた方は 今起きている出来事を見聞きして 感じる周波数…