自分軸を整えるヨガ

元ナースが教えるヨガ教室

🍉暑中お見舞い申し上げます

ブログ訪問ありがとうございます

 

 

今年は、色んなことで特別な夏

暑さもそうですね。

 

皆様いかがお過ごしですか。

コロナ禍で3年間夏を満喫できなかったので、今年の夏は街中を見ても弾けた様にそれに合わせて賑わっています。

 

仙台のメンバー様から

東北三大祭りの仙台七夕🎋写真が届きました。

ありがとうございます😊

 

 

今年は、迫力を感じます✨f:id:myaxisyoga3690:20230808093701j:image
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美しいですね✨

 

 

本日は、パワフルなライオンズゲートのエネルギー全開、沢山の光が降りている日、解放の扉が開いています。

 

7月に入ってから、周りの状況

内側にも色んなことが起こっています。

それは、ボディ・マインド・スピリット全部に起こっている感じです。

 

ボディは良い方向に向かっていますが、マインドがまだしっかり離さず掴んでいようとしています。

軽やかに手放そうと決めました(^^)

決めることって大事ですよね。

 

関東へ来て三ヶ月

ようやく、求めていたものとの出逢いに気付けそうです。

 

気付いて、感謝して、手放す

繰り返しやっています。

 

なんか今ひとつ現状が良くならないと感じる時は

今、この感覚に気付いてというサインよのようですね。

 

ヨガで体を緩める

脳を休め(ヨガニードラ)

マインドに気付き

呼吸を整え、体の軸を整える

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個別レッスン始めました(*゚∀゚*)

 

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ボディ・マインド・スピリットまるごと感じ

今を生きる

 

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