ブログ訪問ありがとうございます 今日はまったりＤayです ８月の疲れ、体のむくみとり、デトックスに効果がある、あずき茶作って飲んでます(^^) お茶で使った小豆はご飯に入れて炊いても美味しいです 今のあなたは 日々どんなエネルギーの中 生活しています…
♀️ブログ訪問ありがとうございます ８月のpowerfulなエネルギーに乗って 自分としっかり繋がっていきましょう✨ 不安や恐怖、心配や疑いのエネルギーを使って現実を体験するのはやめて。。。 今、あなたは、楽しいと感じていますか？ 今、あなたは、ワクワク…
♀️ブログ訪問ありがとうございます 今、あなたに起きている日常を使って 統合ワークしていく事で 更にこころ軽やかに 現実を加速していきます^ ^ そんな体験が昨日起きましたぁ〜 ヨガレッスン会場で、壁から物凄い ドリルで削る音、ガガガァーと 不定期に…
ブログ訪問ありがとうございます 昨今なんだか息詰まる感覚を覚える時 清らかな場所へ行きたくなります そんな時 友人から送られた神社⛩情報 直ぐに行ってみたくなり 辿り着いた場所にとても清らかな 空気感が漂っていました たまたま、神主様ともお会い出来…
⛰ブログ訪問ありがとうございます ヨガ最初のご挨拶 『自分自身に敬意を払って』 から始めています、その意味は 自分自身に尊敬の念を示し (できない時はもうひとりの自分をイメージして) 安心した感覚 心地よい感覚 平安な感覚 静寂な感覚 もう一人の自分が…
ブログ訪問ありがとうございます 本日２２日、夏至のエネルギーが、前後３日間続く最後の日、ゆっくりエネルギー定着させています(^^) １９日は、月一の３名様限定 特別なクリスタルボウル＆ヨガの日でした 朝８時から準備に入り ９時スタート、ひとりひとり…
ブログ訪問ありがとうございます 来週２１日は 一年でいちばんお日様の光が多い 夏至を迎えます 体の中にその光を保有することで 更なる次元へと 軽やかに進んでいく感じがしますね 梅雨の晴れ間に 大地をたっぷり感じ 裸足で大地を感じながらグラウンディン…
ブログ訪問ありがとうございます 本日、６月１５日は空海の生まれ日 １２５０年近くの歳月を経て わたしたちに今伝えたいこと 椅子ヨガメンバー様にそんな話をしながらレッスンさせていただきました イメージが浮かんだのは 広〜い視点 窓から見える天高い空…
ブログ訪問ありがとうございます 雨の晴れ間に 半日で登れる山へ 山頂迄行くと空気感が全然違う 登る途中で、小川で手を洗い休憩！ ホトトギスやウグィスの鳥の鳴き声を聞きながら自分自身と向き合う時間に✨ 外側に意識を向けると ニュースから流れる現実に …
♀️ブログ訪問ありがとうございます このコロナ禍で、皆さん健康に対して意識が高くなっているように思います 今日は、孫を送りながら 久しぶりに都内に来てきます 今や老化も病気と裏付けて 最先端の健康法を、ホリスティックな観点から予防医学を提供して…
♀️ブログ訪問ありがとうございます 久しぶりの投稿です！ GWから孫ちゃんが来ていて 賑やかに過ごしていました 早いもので５ヶ月になりました✨ 赤ちゃんの潤な無垢な温かさには 敵わないですね どこか忘れてしまっている みんな知っていた この波動こそが軽…
♀️ブログ訪問ありがとうございます 新たに始めました マイ椅子ヨガ教室 メンバー様のご紹介で Ｎさん初参加です 自己紹介で、不調のオンパレード かなりしんどい様子！ 健康講話を交えた椅子ヨガレッスンとの話を聞いて来ているので、健康になりたいという…
♀️ブログ訪問ありがとうございます ナチュラリングヨガ♀️ 『まさこナチュラリングヨガ』から 『マイ アクシスヨガ』に変更し ブログも心機一転 新たに立ち上げ、早速ブログ読者登録していただきありがとうございます✨ マイ アクシスヨガ♀️ 自分軸を整える…
♀️ブログ訪問ありがとうございます ４月、春爛漫 皆様のこころの状態はどんな感じでしょう 今こそ統合ワークする 絶好のチャンス 仙台では、１ヶ月前に起きた地震で ３.１１を想起させる現象を起こしている生徒さんも数名いました わたしも、大震災の後大き…
ブログ訪問ありがとうございます 仙台市内も春爛漫 老舗のお店前のしだれ桜も見事です✨ マイ アクシスヨガ♀️ ２時間にパージョンUPし ホリスティックセラピーヨガ 始まりました ボディ・マインド・スピリットをバランスよく取る方法 自分軸て生きることとは…
ブログ訪問ありがとうございます♪ ４月に入り コロナ禍３度目の春 桜咲く季節になりましたね 仙台もあと数日で開花予定です 桜って、ひとときでも こころを和やかにしてくれますね 美しい時が短いだけに 満開になると、気持ちも高鳴ります そして 満開のピン…
♀️ブログ訪問ありがとうございます 有り難くもブログを見てくださってい方から ブログもう見れないのでしょうか？ と尋ねられました 『ナチュラリングヨガ』ではもう書けなくなり こちらのブログにシフトしたこと皆様に伝えきれてなかったですね 昨年の１２…
ブログ訪問ありがとうございます 春分の日を境にどんどん 新たな日の光が差してくる そんな感じがする今年の春 どんな気持ちで過ごしていますか 自分の波動周波数に気付き そして、少し疲れているなぁと思ったら こんな、セラピーお勧めです✨ 今年の クリス…
♀️ブログ訪問ありがとうございます 春彼岸の墓参りを兼ね こころ穏やかになるお寺に行き お詣りしていた時に 今必要なことがわかった！と思えました だから 今、これが必要なんだぁと納得したんです ４月から新たな場所で 椅子ヨガandヨガニードラを行うこ…
♀️ブログ訪問ありがとうございます 本日のレッスンは１４時３０分から ヨーガの瞑想に合わせ １４時４６分黙祷して 進めさせていただきました みんなと合掌して想うとき 一瞬にして３.１１日の日が 鮮明に浮かんできて 家族を亡くされた方 いのちからがらそ…
♀️ブログ訪問ありがとうございます 2022年を迎える前に いつも、新たな年はどんなヨガにする？ 聴きながら瞑想していました✨ 今年は ナチュラリングヨガがピンとこないなぁと感じ ふっと閃いた もっと、しっかり ✨✨グラウンディングとセンタリングしていく…
♀️ブログ訪問ありがとうございます こころ新たにブログ立ち上げました。 ナチュラリングヨガで活動していて 今年に入り このネーミングがしっくりこなくなり 閃いたのが マイ アクシス ヨガ♀️ 自分軸を整えるヨガです。 健康講話を交えたヨガ ２月は、ワク…
