自分軸を整えるヨガ

元ナースが教えるヨガ教室

2022-07-01から1ヶ月間の記事一覧

陰と陽の統合していくには⁈

‍♀️ブログ訪問ありがとうございます 今、あなたに起きている日常を使って 統合ワークしていく事で 更にこころ軽やかに 現実を加速していきます^ ^ そんな体験が昨日起きましたぁ〜 ヨガレッスン会場で、壁から物凄い ドリルで削る音、ガガガァーと 不定期に…

清らかな水・氣に触れて

ブログ訪問ありがとうございます 昨今なんだか息詰まる感覚を覚える時 清らかな場所へ行きたくなります そんな時 友人から送られた神社⛩情報 直ぐに行ってみたくなり 辿り着いた場所にとても清らかな 空気感が漂っていました たまたま、神主様ともお会い出来…

大自然に意識を向けて

⛰ブログ訪問ありがとうございます ヨガ最初のご挨拶 『自分自身に敬意を払って』 から始めています、その意味は 自分自身に尊敬の念を示し (できない時はもうひとりの自分をイメージして) 安心した感覚 心地よい感覚 平安な感覚 静寂な感覚 もう一人の自分が…