自分軸を整えるヨガ

元ナースが教えるヨガ教室

こころ開放統合ワークヨガレッスン

🧘‍♀️ブログ訪問ありがとうございます

 

 

久しぶりの投稿です!

 

GWから孫ちゃんが来ていて

賑やかに過ごしていました

早いもので5ヶ月になりました✨

赤ちゃんの潤な無垢な温かさには

敵わないですね

 

どこか忘れてしまっている

みんな知っていた

この波動こそが軽やかでパワフルです✨

 

体、こころ、魂

ボディ・マインド・スピリット

このバランスを整えていくことが今必要に思います

 

例えば

ヨガレッスンでは、最新の健康講話の話を聞いてもらいながらレッスン始めていますが、皆さん新たな情報にドキッとしますけど、そのドキッと…その感覚は、何の感情が出てきているのか?にフォーカスします

 

それがわかれば、この感情はいつもどんな時に使っているかがわかり、認めて手放す事ができます♪

 

 

 

【受けていただきました方の感想です】

★先月から2回目、大きな学びがありました

私は…【エゴ&執着】

気付き手放しました

(なるほどなぁ~~でした)

納得も…納得…しました

【オールOK】ここに…
繋がりました

受けてほんとうによかったです

 

★はじめての「こころ開放統合ワーク」はとっても良かったです。
いろいろな知識を持っていることで頭でばかり考えてしまい、こころへのアクセスができづらくなってました。
今日は潜在意識の蓋がはずれたことを認識できました。
こころのワークをヨガとともにできる機会はなかなか他ではなく、とても良いと思いました。
貴重な体験をさせていただき感謝です。

 

˚✧₊⁎⁺˳✧༚˚✧₊⁎⁺˳✧༚

ひとり、ひとり

必要な事が起こり開放していきます( ´ ▽ ` )

マインドの部分は、放っておくとみぞおちのチャクラに溜まります

感情を体に溜め込むと、知らず知らずの内に、それがストレスになって、不調の原因になっていたりします♪

 

こころが軽やかになる感覚

ぜひ体験してみてください✨

 

こころ開放ワーク

プライベートレッスン

お一人様…5,000円

お二人で、お一人様3,500円

メンバー様価格もご用意しています♪

 

お問い合わせ、ご予約はこちらへ

myaxisyoga@outlook .jp

 

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東北を旅して

 

 

読んでいただきありがとうございました♡

 

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