自分軸を整えるヨガ

元ナースが教えるヨガ教室

夏至のエネルギーから

ブログ訪問ありがとうございます

 

 

 

来週21日は 

一年でいちばんお日様の光が多い

夏至を迎えます

 

体の中にその光を保有することで

更なる次元へと

軽やかに進んでいく感じがしますね

 

 

梅雨の晴れ間に

大地をたっぷり感じ

裸足で大地を感じながらグラウンディングして✨✨

 

市内にも素敵な場所が沢山ありますね

 

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メンバー様がやってます、ぬくもりサロンへ行ってきました

よもぎ蒸しとリンパマッサージを受けて体の中からもデトックスです✨✨

女性に多い冷えからの未病にも効果大ですね

 

 

温泉♨️や、プチ断食もオススメです

 

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今、野草にハマっていて

一日の終わりは、よもぎ風呂に入ってます

 

21日(火)夏至は、ちょうどパルシティでヨガレッスン🧘‍♀️です

夏至のエネルギーを感じながら

先日受けた空海リーディングワークの今をお伝えしてヨガニードラしたいと思います♡

 

自分軸を整えるために

先ずは、ご自身に100 集中し

出来るところから整えていきましょう♪

 

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読んでいただきありがとうございました♡

 

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