♀️ブログ訪問ありがとうございます 新たに始めました マイ椅子ヨガ教室 メンバー様のご紹介で Nさん初参加です 自己紹介で、不調のオンパレード かなりしんどい様子! 健康講話を交えた椅子ヨガレッスンとの話を聞いて来ているので、健康になりたいという…
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