大自然に意識を向けて
⛰ブログ訪問ありがとうございます
ヨガ最初のご挨拶
『自分自身に敬意を払って』
から始めています、その意味は
自分自身に尊敬の念を示し
(できない時はもうひとりの自分をイメージして)
安心した感覚
心地よい感覚
平安な感覚
静寂な感覚
もう一人の自分が微笑んでいる感覚
そんな時は
自分が満たされている時
自然と自分にも他人にも優しい気持ちになれています☘️☘️
ひとりの幸せは
周りを幸せにします
ひとりの不幸が回り全体を不幸な気持ちにすることさえあります
だから
だから
もうひとりの自分に気付いてあげて
愛情たっぷり
与えてあげて
全てが
平安に導かれますように✨
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読んでいただきありがとうございました♡♡♡
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